RETRAITES

Une retraite avec nous, c'est un moment privilégié pour prendre un temps de repos, s'offrir un répit, un regain d'énergie.

C'est un espace créé pour se faire du bien, pour prendre le temps, profiter de la vie, se recueillir et s'accueillir.

Pour partager et être avec d'autres, dans une atmosphère bienveillante. 

Nos retraites sont accueillantes, chaleureuses et sans prétention. Joignez-vous à nous!



Retraite au clair de lune

24 février 2018 (13h-20h)

Cette retraite ''de soir'' a été conçue pour s'offrir un temps de grande tranquillité et de connexion à soi. Au Yoga Lac-Beauport, un studio niché en pleine nature, à Québec. 

YOGA RESTAURATEUR - YOGA NIDRA - MARCHE SILENCIEUSE


Retraite hivernale

9 au 11 février 2017 (2 nuits)

Une retraite d'une fin de semaine pour connecter avec soi, avec les autres, faire du yoga et créer de l'espace dans son cœur, sa tête, son corps. Notre retraite la plus conviviale! 


Mini retraite

Samedi 7 avril 2018 (9h-13h)

Studio Metta, Rimouski

Une demi-journée pleine de yoga, relaxante à souhait. Une pause vivifiante et apaisante à s’offrir, pour prendre le temps. 

YOGA RESTAURATEUR - YOGA NIDRA







Ce qu'on dit de nos retraites: